filmy z

Dzień 36 Plecy + triceps Idzie siła! Wszędzie udało się dołożyć, a co więcej, czuję, że za tydzień znowu dołożę i może się uda do końca projektu dojść do 100kg przy wiośle, jeśli oczywiście technika w tych moich męczarniach w ostatnich seriach będzie akceptowalna. W wiośle ten ostatni ciężar 92,5kg nawet dwie serie zrobiłem, bo czułęm jeszcze moc. [...]

Dzień 40 Klata + bic Była walka, pot, krew i prawie kontuzja twarzy ;) Sztangielki skos - 30kg już zrobiłem sam bez żadnej pomocy. 32,5kg 4 pow ale 2 pow z pomocą i gdyby nie asekurant to wielce prawdopodobne że sztangielka na face by mi spadła %-) W regresach dołożyłem. Rozpiętki - 15kg już zrobiłem 10 pow z chyba w miarę w porzo techniką. W [...]

Dzień 42 Plecy + triceps Podciąganie - bez progresu tym razem. Wiosło - poszła siła. Dobiłem do 97,5kg. Nagrałem też 95, bo nie wiem, czy ta ostatnia seria w bólach jest akceptowalna. W regresach też dołożyłem. Dodatkowy regres zrobiony na 22 pow, 30 już nie dałem rady. Wiosło półsztangą - dołożyłem 5kg. Nawet nieźle mi szło, ale na filmie [...]

j**nij wit c, herbate lipowa z miodem i cytryna, chleb z duza iloscia czosnku i do wyra filmy ogladac

[...] odpowiedź ;) eter nie przesadzaj z tym przekreślaniem ile ludzi niewartych wogóle żeby na nich popatrzeć jest na tym świecie , wszystkimi będziesz sie przejmować? Oni te filmy robią żeby czasem sie popisać , zmotywować bo jednak fani sie nimi podniecają i ich naśladują ( co mi sie nie podoba ) a tak naprawde dla beki nawet z fanów sie śmieją [...]

[...] bal sie wegli, a dzisiaj wegle to zlo i jakies wyliczania kcal obcinania wegli, czary mary :-D lata 80 i 90(bez koncowki) to dla mnie najlepsze lata, czesto ogladam stare filmy nassera(ktore ogladalem juz wiele razy) czy battle for olimpia z lat 90, gdzie pokazywali gaspariego czy bannouta... zawsze tez czytalem w md rubryke ze 'starymi' [...]

Jak widzisz nie.Bo w zasadzie nie pracuje jak taki ciec pajac.Chodze ubrany jak do biura i siedze na recepcji,bo w sumie pelnie obie funkcje recepcjonisty jak ktos przychodzi i ochroniarza obiektu.Cala dobe mam neta firmowego,ale coniektóre strony lepiej nie ogladac na tym wiec siedze na wlasnym lapie i necie..Filmy sobie moge obejrzec jak [...]

5.02.2014 W pracy przespałem się 5h :-) więc rano w domu już nie spałem tylko poleżałem i oglądałem filmy do 10:30. Film "21 and over" - dość fajna komedia coś jak Kac Vegas tylko u młodziaków ;-) chociaż nie jest aż tak grubo. Dieta To co w tabeli + wieczorem 1 piwo Ciechan pszeniczne z kromką chleba. BTW lekko inne niż zwykle ale raczej nic [...]

KRAWAWY SPORT - Z ANG .BLOODSPORT ogladalem wczoraj ogladalem ten film ze 100 razy znam na pamiec klatke po klatce zreszta jestem fanem van damma i widzialem wszyskite filmy :) takze jest good

http://anthony.anderson.filmweb.pl/ TEGO GOSCIA TO JA UWIELBIAM ZNAKOMITY JEST polecam z nim filmy

[...] styl,cios,umiejetnosci bokserskie-TYLKO rozłożone nazwiska. Marciano czy był świetnym bokserem ?każdy powie,że tak,bo miał super bilans i wogóle,ale wystarczy obejrzeć filmy i zobaczyć,że umiejetności miał słabe-ale jakimś cudem wygrywał-umiał boksować-walczył tylko sierpami i podbródkowymi! Widać z filmików,kto jak walczy,ale nie da sie [...]

A więc klamka zapadła ;-) Wrzucaj tutaj swoje wpisy z treningów. Filmy również mile widziane, jeśli mamy pomóc w poprawie techniki. Trening 45-60 minutowy w zupełności wystarczy.

mam taka jedna tajna stronke ,ziomek moj kiedys z rok temu wplacil 100zl i jest dozywotnie konto VIP i wszystkie najnowsze gry filmy muzyke programy , sa do sciagniecia z dobry serwerow :)

[...] i brat przyszedl ze swoja dupa i jakimis kolezankami :-/ i sie wbili do nas do pokoju no myslalem ze mnie ****a strzeli!!!!!! :///// caly tydzien czekalem na ten weiczor chcialismy pobyc smai posiedziec, poogladac filmy pobyc wreszcie sami po tym calym tygodniu w spokoju i wogole a tu ****a taki ****! no myslslame ze zaraz cos roz***ie...

U mnie na apce na androidzie też nie ma. Wysyłam przyciety film z telefonu a zamazałem na komputerze otwierając przez przeglądarkę. A chyba, ze tak, to jutro sprawdzę, czy u mnie na kompie można tak zrobić i czy da się już zamieszczone filmy edytować np.

[...] portalu i jest to widoczne dla wszystkich musi się liczyć z tym, że ktoś zrobi sobie kopię tej pisaniny i być może kiedyś wykorzysta to przeciwko piszącemu. Co weszło do internetu może pozostać tam na zawsze (Wasze zdjęcia, filmy) bo każdy może to sobie skopiować na swoje komputery. A więc bądźcie ostrożni w pisaniu o Marynie i jej zaletach :-).

[...] a nie dziedzicem, bo dziedzic to heir. poczytaj na w kungfu magazine, jak doszlo do tej walki, a nie wymyslaj teorii, ze ktos nie mial doswiadczenia. poza tym zobacz filmy na yt z kano, mifune, gracie, ueshiba itd. ktorzy tez w wieku ok. 70lat ruszaja sie jak pocisk przy tych "mistrzach". po prostu oni mieli pojecie o walce, po [...]

[...] ... i mistrza yong chun tak ciężko znaleźć kogoś dobrego. Nie wiem czy wynikiem jest nagły wzrost popularności w zasadzie już od czasów B.Lee aż do teraz (poprzez wszystkie filmy o yong chun - głównie o Yip Manie), jak się do tego doliczy nie do końca fałszywy stereotyp o ciągotach do kombinowania, mataczenia i ściemniania skośnookich (nie mówię [...]

[...] Świata. "Zastanawialiśmy się nad tym przed odlotem Małysza do Japonii, wrócimy - z Piotrem Fijasem - do sprawy po powrocie ekipy. Musimy siąść z Piotrem, przeanalizować filmy, które nakręcił w Japonii. Najpierw chcę poznać jego zdanie, a dopiero później podjąć decyzję" - powiedział Apoloniusz Tajner, trener kadry polskich skoczków. [...]

Jak włączasz VPN to nie siedzisz na forum i gadu. Oglądasz filmy, wyłączasz VPN i dalej korzystasz normalnie z neostrady czy tam netii, czy co tam masz.